首页 > 新闻资讯 > >正文

世界速看:女的身上湿气重怎么办_身上湿气重怎么办

来源:互联网2023-02-25 07:05:59


(资料图)

1、身体湿气比较重,可以从以下三个方面进行调节:一是饮食,日常生活中不抽烟喝酒,不吃辛辣、刺激性、油腻的食物,饮食以清淡、营养、易消化为主;第二,在日常生活中,最好住在阳光充足的地方,室内要通风,每天要有规律的锻炼和工作;第三,在药物方面,可以多吃茯苓、白术、芡实、莲子、红豆、薏苡仁等。

2、可以排除体内湿气。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 进行调节 阳光充足

下一篇:
上一篇: